Melisa lekarska wykorzystywana jest już od wieków, ale najpierw doceniano przede wszystkim jej walory smakowe w kuchni. Melisa jest rośliną wieloletnią, która silnie się rozkrzewia i dorasta do kilkudziesięciu centymetrów wysokości. Jej łodygi i sercowate liście pokryte są delikatnymi włoskami, które po roztarciu wydzielają przyjemny, cytrynowy zapach.
Ziele melisy znane jest przede wszystkim jako remedium na niepokój i stres. Zawartość olejku działa na układ nerwowy spowalniająco, a na mięśnie gładkie rozluźniająco.
Melisa działanie ma nie tylko uspokajające, ale również antybakteryjne dzięki zawartości garbników oraz przeciwwirusowe dzięki obecności flawonoidów działających antyoksydacyjne.
Regularnie przyjmowane zioła są skuteczne, a ich działanie delikatne, ale stanowcze. Jedna filiżanka herbaty z melisy dziennie obniża zły cholesterol oraz działa kojąco na układ nerwowy.
Świetnie pobudza apetyt, a wypita po ciężkostrawnym posiłku filiżanka melisy przyspieszy i zintensyfikuje aktywność soków trawiennych, które odpowiedzialne są za poradzenie sobie ze zbyt obfitym posiłkiem.
Wskazana jest również przy skurczach jelitowych.
Melisa (przeczytaj więcej na Lekinatury.pl) może być stosowana przez kobiety w ciąży, ponieważ nie wiąże się to z żadnym ryzykiem – bezpieczne jest wypijanie nawet dwóch filiżanek herbaty z suszonych liści melisy. Jedynym przeciwwskazaniem jest uczulenie na zioło.
Miażdżyca może stanowić naprawdę duże zagrożenie dla zdrowia, dlatego też warto dowiedzieć się o niej nieco więcej. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą zapobiec miażdżycy albo pozbyć się jej.
Dieta miażdżycowa powinna opierać się na kwasach tłuszczowych omega-3, które mają pozytywny wpływ na poprawę profilu lipidowego krwi. Kwasy omega-3 pozytywnie wpływają również na pracę całego układu sercowo-naczyniowego, dlatego też nie można przejść obok nich obojętnie. Kwas ten nie tylko zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepu, ale co najważniejsze spowalnia rozwój zmian miażdżycowych. Specjaliści od zdrowego odżywiania zalecają, aby spożywać przynajmniej dwie porcie ryb tygodniowo. Poprawne odżywianie w miażdżycy powinno opierać się na żywności funkcjonalnej, która wzbogacona jest właśnie w kwasy tłuszczowe.
Dieta miażdżycowa całkowicie wyklucza spożywanie tłustych mięs, wędlin i słoniny. Do jadłospisu warto dodać niskotłuszczowe mleko. Ograniczyć należy konsumpcję masła i zmniejszyć spożywanie soli. Unikać należy także cukrów prostych. Głównym źródłem energii powinny być węglowodany, dlatego też warto postawić na grube kasze, brązowy ryż i pieczywo razowe. Poprawne odżywianie w miażdżycy wymaga także unormowanie masy ciała. Dzięki ćwiczeniom i diecie można zmniejszyć stężenie złego cholesterolu LDL. Koniecznie trzeba zrezygnować z palenia i picia alkoholu.
Dbanie o własny wygląd w dzisiejszych czasach osiągnęło skrajnie wysoki poziom. Na szczęście z roku na rok rośnie świadomość tego, czego używa się jako kosmetyków i coraz częściej wybierane są produkty naturalne, które czasem warto zastąpić dobrze przygotowanymi ziołami. Zioła lecznicze z Leki Natury stosowane regularnie są bardziej skuteczne niż niejeden kosmetyk czy też suplement diety.
Inaczej bratek. W domowych warunkach można zalać kwiaty bratka, odczekać chwilę, następnie przecedzić i ostudzić. Na raz można wykonać ilość do zastosowania maksymalnie przez trzy dni i przez ten czas przechowywać napar w lodówce. Tak stworzonym tonikiem można przemywać twarz rano i wieczorem, aby pozbyć się trądziku lub zapobiec jego nawrotowi.
Stosowany jak herbatka wymywa z organizmu toksyny – w początkowej fazie przyjmowania może spowodować wysyp niedoskonałości na skórze, co jest całkowicie naturalne i po jakimś czasie znika.
Stosowane wewnętrznie działają, jak większość ziół, bardzo moczopędnie, dzięki czemu przy okazji oczyszczają organizm. Ich działanie jednak ma na celu poprawę kondycji włosów i paznokci, które przy regularnym stosowaniu robią się dużo mocniejsze, przestają wypadać garściami oraz odzyskują blask i sprężystość.
Stosowane zewnętrznie jako szampon świetnie oczyszczają skórę głowy i włosy na całej długości, a jako płukanka zamykają łuski, dodając włosom naturalnego blasku.
Dostosowanie łazienki w przestrzeni publicznej (w biurze, urzędzie, na stacji benzynowej czy też na uczelni) do potrzeb osób niepełnosprawnych jest niezwykle istotne. Takie zabiegi niwelują poczucie wykluczenia wielu członków społeczności i umożliwiają wykonanie określonych czynności, które nie sprawiają pełnosprawnym ludziom żadnego problemu, także osobom o ograniczeniach ruchowych.
Wśród akcesoriów łazienkowych, które ułatwiają codzienne czynności higieniczne osobom niepełnosprawnym z pewnością należy wymienić różnego rodzaju stalowe uchwyty i poręcze. Duże znaczenie w takiej łazience ma także uchylne lustro, które umożliwia skorzystanie z niego zarówno osobom stojącym, jak i osobom na wózkach inwalidzkich. W przypadku łazienek z wannami, dobrym pomysłem jest zakup schodków. Wyjątkowo ważnym sprzętem, genialnym w swej prostocie, który znakomicie ułatwia życie osobom niepełnosprawnym jest z pewnością taboret prysznicowy z Orteo.
Taboret prysznicowy wolnostojący lub tez siedzisko montowane do ściany to obowiązkowe akcesorium w każdej łazience przystosowanej do użytku przez osoby niepełnosprawne. W przypadku ograniczonej przestrzeni można zdecydować się na siedzisko składane, które pozwoli także na wygodne skorzystanie z łazienki osobom nie potrzebującym tego typu wsparcia. W większych przestrzeniach doskonale sprawdzi się mocny i stabilny taboret prysznicowy, który będzie wygodniejszy i bardziej wytrzymały. Można nabyć także modele o regulowanej wysokości.
Wykorzystywanie piłek wszelkiego rodzaju w celach terapeutycznych i treningowych jest bardzo popularne od wielu lat. Bardzo często przy ćwiczeniach z piłkami pracuje się z własnym ciężarem ciała, co jest bardzo bezpiecznym i jednocześnie optymalnym podejściem zarówno podczas intensywnych treningów jak i w terapii. Jakie są zatem przykładowe dwa rodzaje piłek do ćwiczeń dostępne na rynku, które chętnie są wykorzystywane przez sportowców i fizjoterapeutów?
Jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej rozpoznawalnych piłek do ćwiczeń. Wykonana najczęściej z wysokojakościowej gumy PCV o średnicy do 76 cm, wykorzystywana jest zarówno do ćwiczeń i fizjoterapii, jak i z powodzeniem zastępuje krzesło biurowe w pracy lub w domu, dzięki czemu pozwala na utrzymanie wyprostowanej postawy ciała.
Wielu ludzi kojarzy ją z latami szkolnymi i testami sprawnościowymi na lekcjach WF, jednak ta piłka do ćwiczeń jest świetnym sprzętem, dzięki któremu można efektywnie rozwinąć możliwości swojego ciała. Charakteryzuje się dość sporą masą i nieustabilizowanym środkiem ciężkości, przez co manipulowanie nią jest trudniejsze, za to przynosi fantastyczne efekty.
Niezależnie od wybranego typu piłki najważniejsze jest, aby ćwiczenia odbywały się pod okiem specjalisty, przynajmniej w początkowej fazie, oraz szczególnie w przypadku, gdy ćwiczący ma problemy z mięśniami lub układem kostno-stawowym. Szczególnie niebezpieczne mogą być ćwiczenia, w których wykorzystywane jest obciążenie zewnętrzne dynamiczne, stąd warto zachować ostrożność przy używaniu ciężkich sprzętów i być w stałym kontakcie z fizjoterapeutą.
Roślinę tę większość kojarzy jako polską mimozę, którą według znanej piosenki Czesława Niemena „jesień się zaczyna”. Mało kto wie, że właściwości nawłoci pospolitej, mogą nam pomóc w niejednej dolegliwości.
Znana również jako polska mimoza, złota dziewica lub złotnik, nawłoć pospolita jest pochodzącą z Azji Mniejszej przedstawicielką astrowatych.
Poszczególne rośliny wyrastają na wysokość 80 cm i szerokość około 60 cm. Kwitną na przełomie sierpnia i września.
Nawłoć pospolita rośnie u nas dziko, ale bywa też uprawiana dla celów leczniczych i w uprawie nie jest rośliną wymagającą.
Ziele nawłoci pospolitej zbiera się zanim jeszcze kwiaty całkowicie się rozwiną, czyli w początkowej fazie kwitnienia. Z suszonego ziela uzyskuje się następnie cenne napary.
Napar z ziela nawłoci ma wiele zastosowań, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych.
– Można go pić pomocniczo przy kamicy nerkowej.
– Działa moczopędnie i odkażająco, więc stosuje się go zarówno do picia, jak i podmywania przy infekcjach dróg moczowych.
– Działa dezynfekująco na trudno gojące się rany.
– Pomaga w nieżytach żołądkowych i przewodu pokarmowego.
– Działa przeciwbiegunkowo.
– Napar może być stosowany w formie okładów na rany.
– Pomaga w formie płukanki w leczeniu chorób jamy ustnej i gardła.
Te i inne zastosowania lecznicze sprawiają, że watro mieć nawłoć w swoim ogrodzie.
Witamina b15 działa częściowo jak przeciwutleniacz, czyli antyoksydant, dlatego istnieją kontrowersje na temat tego, czy jest to bardziej witamina, czy właśnie substancja walcząca z toksynami. Pod tym kątem witamina B15 zachowuje się podobnie do witaminy E, która zwana jest eliksirem młodości.
Kto powinien suplementować witaminę B15?
Na suplementację jej powinny zwrócić szczególną uwagę osoby, które czynnie uprawiają sport – dzięki spożywaniu produktów bogatych w ten składnik, mięśnie szybciej się regenerują, a tkanki zdecydowanie zyskują na prawidłowym ukrwieniu. Dodatkowo, pomaga pozbyć się cholesterolu z organizmu.
Jak dostarczyć sobie większe ilości wit. B15?
Aby suplementować witaminę b15, można udać się do apteki i kupić tabletki. Pamiętajmy jednak, że witaminy zawarte w substancjach wytworzonych sztucznie nie będą nigdy tak dobrze wchłaniały się jak wówczas, gdy dostarczymy je sobie w sposób naturalny, czyli na przykład w pożywieniu. Jedzenie bogate w witaminę B15 to ryż (zwłaszcza brązowy), a także mięso z krowy, pestki dyni i seler oraz batoniki sezamowe. Również spożywanie drożdży piwnych może działać na nas zbawiennie, jednak istnieją kontrowersje odnośnie tego, czy witamina B15 znajduje się w piwie – lekarze w większości twierdzą, że alkoholizować się tylko po to, aby w taki sposób sobie ją dostarczać. Lepiej zjeść drożdże.
Jakie są objawy niedoborów witaminy B15?
Zwykle najszybciej da o sobie znać wątroba. Jeśli kac po wypiciu alkoholu w poprzednim dniu okazuje się zbyt silny, wówczas może oznaczać to, że brakuje nam jej. Witamina ta bierze udział w procesach odnowy komórkowej w wątrobie. Dodatkowo, obniżenie odporności organizmu oraz zwiększenie poziomu cholesterolu we krwi również może być objawem właśnie zmniejszonej zawartości witaminy B15 w organizmie – dokupisz w sklepie Evita.
Nieprawidłowa wydolność żył to coraz większy problem naszego społeczeństwa. Zmagają się z nim zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku. Jak sobie radzić, gdy dostrzeżemy ten problem u siebie? Jak im zapobiegać? O to 3 najskuteczniejsze sposoby na żylaki.
Na wydolność naszych żył bezapelacyjnie wpływa to co jemy. Dieta osoby, która może mieć problem z prawidłowym funkcjonowaniem żył powinna być pozbawiona niezdrowych tłuszczy, alkoholu oraz tytoniu. Również nie są wskazane produkty z dużą ilością cukrów prostych. Warto jeść z kolei, chude mięso, tłuste ryby, brązowe ryże i kasze oraz mnóstwo owoców i warzyw. Dieta na żylaki powinna być bogata również w różnego rodzaju zioła. Szczególnie pożądane są preparaty z wyciągu kasztanowca, miłorzębu japońskiego, arniki, ruty, które mają korzystny wpływ na walkę z żylakami.
Nie ma nic gorszego dla żył niż brak ruchu. Już nawet półgodzinny spacer na świeżym powietrzu lub ranne i wieczorne rozciąganie zmusi nasza krew do prawidłowego funkcjonowania. Warto również zmieniać pozycje co pół godziny np. przy oglądaniu telewizji czy siedzeniu przy stole.
Warto sięgnąć również po leki z apteki, które pomogą nam w prawidłowym działaniu żył. Do takich należy choćby Venoforton (zobacz), który jest lekiem roślinnym tradycyjnie stosowanym w objawach niewydolności żylnej. Jego korzystna cena (około 15 zł) oraz całkowicie naturalny skład, sprawia że bezpiecznie można go stosować przy tego rodzaju problemach.
Wczesne wykrycie alergii u dziecka zwiększa szanse na uniknięcie przykrych dolegliwości i poważniejszych następstw uczulenia w późniejszym życiu. Dlatego, kiedy tylko rodzic zauważy pierwsze niepokojące objawy, lepiej umówić dziecko na wizytę u alergologa.
Kolka nerkowa należy do jednego z najsilniejszych rodzai bólu. W związku z tym lepiej jej unikać niż cierpieć z jej powodu. Zbyt tłuste potrawy i niedostatecznie przeżuty pokarm to najczęstsza przyczyna wspomnianej dolegliwości. Przemarznięcia i niedopasowany ubiór mogą doprowadzić do stanu zapalnego nerek, a z tym nie ma żartów.
To bardzo silny i nieustający ból w prawym lub lewym boku. Jego intensywność może być na tyle duża, iż pacjentowi grozi nawet utrata przytomności. Innym objawem kolki jest zatrzymanie gazów, przez co jelita nie pracują prawidłowo, a brzuch jest tkliwy i wzdęty.
Jeżeli ból nie ustępuje, należy przyjąć odpowiednie lekarstwa o działaniu rozkurczowym lub moczopędnym. Nie jest tajemnicą, iż przy kolce nerkowej oddawanie moczu jest znacznie utrudnione. W takim przypadku potrzebny będzie urolog Białystok dysponuje znaczną liczbą specjalistów z tej dziedziny medycyny, toteż nie trzeba długo czekać na wizytę.
Niestety może być ona nie tylko oznaką niestrawności, ale i poważnych problemów z nerkami. Jednym z nich jest kamica dróg żółciowych. Kamień w przewodach moczowych powoduje ich niedrożność i jest przyczyną ogromnego bólu. Nie będzie przesadą, jeżeli porówna się go do bólu porodowego.
Kamieniowi w nerce towarzyszy wysoka gorączka i ciągłe wymioty. Jedynie wizyta u specjalisty jest w stanie usunąć ten problem. Zlokalizować kamień z pewnością będzie umiał wykwalifikowany i sprawdzony urolog Białystok ma sprzęt najnowszej generacji, więc USG nerek od ręki nie stanowi kłopotu.
Zioła szwedzkie są naturalnym sposobem na leczenie wielu dolegliwości. Ich wszechstronne zastosowanie sprawia, że zyskały one bardzo wielu zwolenników.
Zioła szwedzkie sprawdzają się dobrze w usuwaniu blizn i gojeniu się ran. Stosowane bezpośrednio na blizny są w stanie zmniejszyć ich widoczność, a w niektórych przypadkach całkowicie je usunąć. Ponadto jeśli regularnie stosuje się je na rany, to przyspieszają one ich gojenie. Sprawdzają się również w odmrożeniach, hemoroidach, odciskach, wrzodach, guzach, pęcherzach pojawiających się co jakiś czas na skórze. Dobrze jest mieć w szafce gdzieś schowane takie zioła Marii Treben, aby móc je zastosować w nieprzewidzianych sytuacjach.
Regularnie stosowane zioła szwedzkie wspierają pracę mózgu. Poprawiają one pamięć, koncentrację, a także radzą sobie dobrze z bólem głowy i migrenami. Dodają one również energii każdego dnia. Spożywając je regularnie, ma się więcej siły na wykonywanie codziennych obowiązków.
Ponadto zioła szwedzkie są również polecane na dolegliwości żołądkowe. Tworzą one dodatkową osłonę na ścianach żołądka, dzięki czemu nie jest on tak wrażliwy. Podaje się je przede wszystkim przy różnego rodzaju zatruciach i grypach pokarmowych. Ponadto niwelują wzdęcia i zmniejszają zaparcia. Regularnie stosowane, są w stanie zmniejszyć częstotliwość występowania takich dolegliwości.
Ponadto zioła szwedzkie są często polecane do stosowania przez osoby, które cierpią na różnego rodzaju choroby psychiczne. Poprawiają one samopoczucie i bezpośrednio leczą depresję. Oprócz tego brać mogą je również osoby, które dopada chandra jesienna, czy czasowe zmiany nastroju. Ważne w tym przypadku jest jednak ich regularne stosowanie, aby zobaczyć efekty.
Żelazo to minerał, którego niedobory niekorzystnie wpływają na ludzki organizm. Najczęstszymi objawami jest anemia, apatia, pogorszenie samopoczucia, gwałtowny spadek odporności, obniżenie sprawności mięśni oraz zaburzenia rytmu serca.
Chcąc wyeliminować problem, jakim jest niedobór żelaza warto sięgnąć po suplement diety – Solgar żelazo – https://byhealth.pl/solgar-gentle-iron-zelazo-20-mg-90-kapsulek. Jest to łagodny preparat, który zawiera 20 mg dwuglicynian żelaza. Łagodność produktu wynika z faktu połączenia tego pierwiastka z aminokwasem, w tym przypadku glicyną. Dzięki temu preparat jest łatwo przyswajalny przez organizm, a ryzyko zaparć i podrażnień ze strony układu pokarmowego jest obniżone do minimum.
Należy podkreślić, że preparat marki Solgar jest:
– bezglutenowy,
– wegański,
– wegetariański,
– koszerny,
– nie zawiera składników mlecznych.
Są to niezwykle ważne informacje, ponieważ coraz więcej osób boryka się z problemem nietolerancji pokarmowej i alergią.
Preparat żelaza amerykańskiej firmy Solgar należy stosować zgodnie z zaleceniami zawartymi w ulotce. Dzienna dawka to jedna kapsułka, która zawiera 20 mg dwuglicynianu żelaza. Przyjęto, że kapsułkę należy przyjąć podczas spożywania posiłku. Produkt ten jest uzupełnieniem zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia, dlatego nie zaleca się przekraczania zalecanej dawki dziennej. Produkt ten mogą również stosować kobiety w ciąży po konsultacji z lekarzem.
Bycie na diecie jest teraz modne. Ludzie chcą schudnąć, być zdrowi, nie męczyć się żadnymi chorobami. Jednak trzeba zapamiętać jedną rzecz: skoro już zdecydowaliśmy się być na diecie, niech to będzie na całe życie, a nie na chwilę, aby przyniosło nam to zamierzone efekty, którymi będziemy mogli się cieszyć przez długi czas. Oprócz zdrowego odżywiania ważne są również doskonałej jakości suplementy diety.
Suplementy diety Swanson znane są już na naszym rynku od wielu lat. Trzeba przyznać, że jest to jedna z nielicznych firm, które już od pół wieku utrzymują się na rynku i cieszą się niesłabnącą popularnością wśród swoich klientów. Skoro tak jest, to znaczy, że ich suplementy diety muszą być naprawdę skuteczne. Ochrona swojego organizmu przed najróżniejszymi chorobami jest naprawdę ważna, szczególnie w okresie jesienno – zimowym, kiedy za oknem szaleje nie tylko brzydka pogoda, ale również najróżniejsze choroby. Dlatego suplementacja organizmu jest taka ważna.
Każdy z nas ma inne zapotrzebowania, dlatego z oferty firmy Swanson może wybrać dla siebie zupełnie inne suplementy. Ktoś będzie może chciał zakupić: naturalnie fermentowany czosnek w kapsułkach, probiotyki w kapsułkach, witaminę E w kapsułkach, która zawsze cieszy się dużym zainteresowaniem, odkwaszacz organizmu z naturalnych produktów lub też zdecyduje się na nattokinazę w kapsułkach. W ofercie internetowej drogerii byHealth można znaleźć naprawdę dużo różnych suplementów tej firmy.
Candida Albicans to grzyb, który znajduje się w organizmach wielu ludzi. Nie u każdego jednak daje objawy. Pojawiają się one bowiem wtedy, kiedy grzyba robi się zbyt dużo i przedostaje się on do różnych części organizmu. Prowadzi to do rozwoju choroby nazwanej kandydozą. Jak się przed nią bronić? Czy warto stosować suplementy candida support?
Grzyby w dużej ilości działają na organizm toksycznie. Oddziałują nawet na układ nerwowy, ponieważ wydzielają neurotoksynę odpowiedzialną na przykład za stany depresyjne. Są więc niebezpiecznie nie tylko dla układu pokarmowego. Negatywnie wpływają również na układ moczowy. Warto więc odpowiednio się przed nimi chronić na przykład za pomocą suplementu candida support. W innym przypadku dojść może do poważnych objawów, które mylone są często z grypą czy chorobami reumatycznymi. Candida Albicans działa w sposób na tyle różnorodny, że mogą pojawić się zarówno dolegliwości związane z żołądkiem na przykład bóle brzucha czy biegunka, jak i infekcje miejsc intymnych, a także katar sienny.
Kiedy pojawiają się objawy mogące wskazywać na nadmierną ilość tych grzybów w organizmie, warto wykonać badanie endoskopowe. Jeśli okaże się, że to grzyb jest przyczyną dolegliwości, lekarz z pewnością zleci odpowiednie leki. Warto wspomóc organizm w walce suplementem candida support. Pomaga on pozbyć się nadmiaru drożdżaków i tym samym zapanować nad nieprzyjemnymi objawami. Oprócz leków przepisanych przez specjalistę oraz suplementu candida support w trakcie walki z tym grzybem warto stosować odpowiednią dietę, z której wyeliminuje się cukier.
Synocrom Forte to doskonała propozycja dla wszystkich tych osób, które często skarżą się na silne bóle i mają ograniczoną zdolność poruszania się na skutek pourazowych lub zwyrodnieniowych zmian w torebce stawowej. Warto wspomnieć również i o tym, że preparat ten można podawać do więcej niż jednego stawu jednocześnie. Lekarze zalecają także, aby po wstrzyknięciu preparatu przynajmniej przez 24 godziny unikać obciążającego wysiłku.
Jak dawkować Synocrom FortePreparat Synocrom Forte dostępny jest w postaci sterylnych strzykawek jednorazowego użytku, które gotowe są do bezpośredniego użycia. Strzykawki pozostają w 100% jałowe do momentu otwarcia opakowania. Jeżeli zauważymy uszkodzenia opakowania, to oczywiście nie można korzystać z preparatu. Pamiętać należy również i o tym, że Synocrom Forte z Apteki Oliwa powinien być podawany wyłącznie przez doświadczonych lekarzy. W zależności od zaawansowania choroby Synocrom Forte powinno podawać się od 3 do 5 razy (w tygodniowych odstępach).
Po podaniu Synocrom Forte mogą pojawić się niepożądane działania. Mowa tutaj przede wszystkim o bólach, uczuciu gorąca, obrzękach i niewielkich zaczerwienieniach. Jeżeli pojawia się wylewy i bardzo silne bóle, to należy jak najszybciej usunąć płyn ze stawu. Aby uniknąć takiej sytuacji warto na chory staw nałożyć specjalny woreczek z lodem.
Wiele osób obawia się spożywania tłuszczów, ponieważ zawierają one duże ilości kalorii. Warto jednak pamiętać, że wiele kwasów tłuszczowych ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Do tej grupy należy również kwas kaprylowy.
Właściwości kwasu kaprylowego
Jest to substancja, która ma szereg pozytywnych właściwości. Wyróżnia się działaniem bakteriobójczym, bakteriostatycznym oraz przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym. Pomaga w walce z trądzikiem i łagodzi stany zapalne. Przyjmowanie suplementów zawierających ten kwas tłuszczowy ma bardzo korzystny wpływ na pracę jelit, ponieważ wspiera naturalną, zdrową florę jelitową. Przyspiesza regenerację komórek wyścielających jelito grube, dlatego jest zalecane osobom cierpiącym z powodu owrzodzenia jelita cienkiego oraz grubego. Suplementy z kwasem kaprylowym stosuje się w leczeniu dolegliwości takich jak zespół jelita drażliwego. Mogą być przyjmowane przez osoby, które chcą schudnąć, ponieważ regulują apetyt i zmniejszają łaknienie. Ponieważ ten kwas tłuszczowy ma silne właściwości przeciwgrzybicze znajduje zastosowanie w leczeniu różnego rodzaju grzybic, np. kryptokokozy, grzybicy paznokci i grzybicy pochwy.
Występowanie kwasu kaprylowego
Jest to substancja, która występuje głównie w oleju kokosowym, maśle orzechowym, pełnym mleku i oleju palmowym. W aptekach dostępnych jest wiele suplementów zawierających ten kwas tłuszczowy. Jest on również dodawany do odżywek dla sportowców. Często jest składnikiem kosmetyków i preparatów przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych, na przykład emulsji, żeli i globulek stosowanych w leczeniu grzybicy pochwy.
Kwas kaprylowy do nabycia w – https://evita.sklep.pl/pl/kwas-kaprylowy-600mg-60kaps.html
Kiedy organizm jest chory, szukamy różnorodnych sposobów na powrót do zdrowia. Jedni koncentrują się na tym, co można znaleźć w aptece, inni szukają alternatywnych środków. Każdy z tych sposobów jest dobry. Najlepiej jednak je połączyć. Rośliny bowiem mogą być świetną pomocą w walce z chorobą. Jedną z nich, znaną od tysięcy lat, jest gorzknik kanadyjski na pasożyty. Z powodzeniem stosowali go Indianie z Ameryki Północnej. Doceniali jego kompleksowe działanie.
Gorzknik kanadyjski zawiera w sobie berberynę.To środek, który na przykład wspomaga pracę jelit. Jest także świetną pomocą dla osób, które zmagają się z insulinoopornością. To rozwiązanie dla tych, których układ immunologiczny jest zniszczony i zmagają się ze stanami zapalnymi na przykład tarczycy.
Picie naparów z gorzknika kanadyjskiego wpłynie dobrze na cały organizm. Ochroni go przed przeziębieniem. Jeśli natomiast infekcja już wystąpiła, to roślina ta wykazuje działanie przeciwkaszlowe. Jest także dobrym środkiem dla wszystkich, którzy często zmagają się z niestrawnością i bólami brzucha. Dzięki spożywaniu tej rośliny powstają soki trawienne. To z kolei powoduje, że objawy biegunki czy wymiotów znikają. Roślina sprawdzi się nie tylko w formie naparu, ale również jako okłady. Jest świetną pomocą w walce z opryszczką, która dotyka wiele osób i z którą walka trwa naprawdę długo. Przyda się także w zapaleniu spojówek. Wystarczy przemywać oko płatkiem nasączonym wywarem z gorzknika. Dobrze zadziałać może także na zdrowie jamy ustnej. Warto wypróbować płukankę i samodzielnie sprawdzić, jakie przynosi efekty. Roślinę tę ceni się także za działanie na infekcje układu moczowego. Jak widać, jej działanie jest kompleksowe, a sposób użycia może być różny. To naturalny środek, który nie zaszkodzi organizmowi, a może wspomóc jego walkę z wieloma chorobami.
Nieprawidłowa dieta, szybki tryb życia, a także coraz częściej występujące problemy z wchłanianiem składników odżywczych sprawiają, że permanentny brak witamin i minerałów stał się faktem. Niedobory witaminowe (hipowitaminozy, awitaminozy) to stany, które związane są nie tylko z pojedynczymi zaburzeniami, ale również całkowitym rozstrojem organizmu.
Produkt oferowany przez firmę Mollers to kompleks składników i minerałów, idealnych dla każdego. Wysoka zawartość kwasów omega 3 oraz witaminy D3 pozwala na utrzymanie organizmu w stanie homeostazy również w okresie zimowym.
Tran Omega 3 Mollers to ponadto źródło witaminy A, która odpowiada za prawidłowe widzenie oraz regenerację skóry. Dzięki witaminie D możliwe jest utrzymanie w równowadze gospodarki wapniowo- fosforanowej. Tran Mollers to sprawdzony preparat, który dzięki swoim składnikom jest idealnym preparatem na zimne dni.
Zapotrzebowanie na minerały wzrasta szczególnie zimą. Niesprzyjająca aura, zmieniająca się co rusz temperatura otoczenia, a także zwiększony metabolizm to tylko niektóre z przyczyn zwiększonego zapotrzebowania.
Okres zimowy to przede wszystkim zgodnie z najnowszymi zaleceniami suplementacja kwasów omega oraz witaminy D3. Niedobór tych składników powoduje m.in. przewlekłe zmęczenie, spadek apetytu, utratę masy ciała, a także zmiany dermatologiczne. Ponadto obserwuje się utratę blasku oraz zachowania depresyjne.
Plaster na odciski jest jednym z lepszych rozwiązań stosowanych i dostępnych na rynku. Używanie go posiada bardzo wiele istotnych zalet, dzięki czemu rozwiązanie to zyskało bardzo wielu zwolenników.
Bardzo ważne jest to, że plastry stosuje się bezpośrednio na odciski. Dzięki takiemu rozwiązaniu można bez problemu ochronić zdrową skórę, przed negatywnym działaniem substancji znajdującej się w opatrunku. Plaster jest tak skonstruowany, że substancja pokrywa jedynie powierzchnię odcisku i na dodatek jest na nim zaklejana. W ten sposób można bez problemu uniknąć rozprzestrzeniania się substancji na skórę zdrową. W przypadku stosowania różnego rodzaj maści, czy innych substancji wszystko rozprzestrzenia się również na skórę zdrową. W ten sposób staje się ona wysuszona i nie wygląda atrakcyjnie. Z plastrami nie ma takiego problemu.
Niezwykle ważne jest również to, że dobre plastry na odciski nie kosztują zbyt wiele. Tak naprawdę koszt jednego wynosi kilka złotych. Ponadto plastry można kupować pojedynczo. W ten sposób nie trzeba kupować całej tubki maści w momencie, kiedy na stopie znajduje się jeden odcisk. W ten sposób można więc wiele zaoszczędzić i nie kupować zbędnych ilości substancji. Tak więc można dostać bardzo skuteczny środek w niezwykle niskiej cenie. Tak naprawdę już po kilku dniach stosowania takich plastrów odcisk znika z powierzchni stopy. Wszystko przebiega więc w bardzo szybki i wygodny sposób. Ponadto plastry niwelują również odczuwany ból podczas chodzenia.
Zdarza się, że niektóre dzieci można określić jako niejadki. Rodziców taka sytuacja zawsze martwi, co jest normalne. Najbezpieczniej przekonać się jak najszybciej, co dzieje się z dzieckiem. W jaki sposób można to zrobić? Najlepiej udać się do lekarza pediatry w Białymstoku. Wyjaśni on możliwe przyczyny takiego stanu.
Przygotowując się na wizytę, warto zastanowić się nad pytaniami, jakie chce się zadać lekarzowi. Należy także zapisać wszystkie informacje, które mogą pomóc mu w ustaleniu przyczyn braku apetytu u dziecka. Z pewnością warto pamiętać, kiedy zaczęły się problemy. Należy zapisać, ile posiłków dziecko jadło kiedyś, a ile teraz. Czy zdarza mu się zjeść jakiś posiłek do końca, czy zawsze je niechętnie. Odpowiedzi na te pytania mogą pomóc doktorowi ustalić przyczynę złego samopoczucia dziecka. Lekarz dziecięcy w Białymstoku w przypadku braku apetytu u dziecka może zlecić badania mające na celu wykluczenie bądź potwierdzenie zarażenia pasożytami. Na pewno warto zlecić również podstawowe badania morfologiczne, które na pewno wybierze pediatra Białystok to miasto, w którym można znaleźć wielu specjalistów zajmujących się dziećmi. Nie należy obawiać się wizyty u nich.
Problemy ze skórą dotykają wielu osób, niezależnie od płci i wieku. Wiele z nich jest wynikiem przesuszenia skóry i jej niewystarczającego nawodnienia. Problemem jest też systematyczne starzenie się skóry. Pomocne może być wówczas nawilżania skóry. Wiele osób stosuje do tego celu olejek bio-oil, który jest powszechnie dostępny w sklepach. Jest on pomocny w licznych dolegliwościach skóry.
Wbrew pozorom, skórę jest bardzo łatwo przesuszyć. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że ich skóra jest odwodniona. Dzieje się tak wskutek działania licznych czynników. Niewłaściwa dieta, brak wystarczającej ilości płynów w diecie, niekorzystne czynniki klimatyczne często prowadzą do wysuszenia skóry. Wówczas pomocny może być olejek bio-oil, który skutecznie nawilża skórę. Nadaje się on również dla kobiet w ciąży, które chcą uniknąć pojawienia się rozstępów. Olejki te są wstanie również wpłynąć na nierównomierny koloryt skóry. Starzejąca się i z dnia na dzień coraz mniej sprężysta skóra to również okoliczność, na którą olejki takie mogą pomóc.
Ich bazą są oleje roślinne, a skład uzupełniony jest o witaminy A i E. Receptura wzbogacona jest o kompozycje zapachowe. Konsystencja olejku jest lekka, dzięki czemu nie pozostawia on tłustych śladów i łatwo się wchłania. Olejek ten można kupić bez recepty w licznych sklepach oraz w aptekach, w tym także w internecie. Olejki te dostępne są w opakowaniach różnej wielkości zaopatrzonych w wygodny aplikator.
Utrata włosów wiąże się z ogromnym dyskomfortem, szczególnie jeśli chodzi o kobiety. Każdej pani zależy na pięknej fryzurze, a wszelkie problemy, które się w tej kwestii pojawiają, stanowią czasem nawet powód do rozpaczy. Co zrobić, dokąd się udać i z kim skonsultować swoją sytuację, aby jak najszybciej pozbyć się kłopotu?
Pierwsze kroki powinny zostać skierowane do gabinetu lekarskiego. Internista po przeprowadzonym wywiadzie zdecyduje, czy należy zrobić badania ogólne, a także wypisze skierowanie do dermatologa lub endokrynologa. Jeżeli istnieje przypuszczenie, że problem może mieć podłoże hormonalne, wówczas leczeniem powinien zająć się endokrynolog, jeśli zaś przyczyna leży w skórze głowy, udajemy się do dermatologa.
Zdarza się, że termin wizyty u specjalisty jest odległy lub w danym momencie brakuje nam czasu na jeżdżenie po przychodniach, a my chcemy działać jak najszybciej W takiej sytuacji udajemy się apteki. Farmaceuta może pomóc w wyborze dostępnych bez recepty szamponów, wcierek, odżywek, suplementów diety.
Specyfiki apteczne często są drogie, a ich skład niestety mocno naznaczony chemią. Zdarza się, że produkt, który pomógł jednej osobie, innej zaszkodził z uwagi na fakt, że organizm źle zareagował na któryś składnik preparatu. Znacznie bezpieczniejsze, a i skuteczne okazują się być cuda natury. Sklep zielarski Evita to doskonałe miejsce, w którym możesz znaleźć kosmetyki naturalne, szampony, maski, wcierki, olejki, a nawet farby, które poza tym, że nadają kolor, to również odżywiają i wzmacniają włosy.
Problem wypadania włosów zawsze dobrze jest skonsultować z lekarzem, warto jednak nawet zanim on wystąpi dbać o włosy i skórę głowy. Najlepiej stosować kosmetyki o delikatnym składzie, bez zbędnej chemii, a jeśli zależy nam na polepszeniu kondycji włosów, warto zorientować się w temacie ziół i innych produktów naturalnych.
Każda kobieta, która ukończyła 30 rok życia powinna wykonywać regularnie badanie USG piersi. Jest to bezbolesne badanie,które pozwala wykryć raka piersi, który grozi zwłaszcza kobietom po 30stym roku życia. Warto dbać o swoje zdrowie i nie zaniedbywać tego badania.
Na USG piersi każda kobieta powinna uczęszczać regularnie. Szacuje się, że jedno badanie na dwa lata powinno wystarczyć i gwarantuje ono bezpieczeństwo oraz wczesne wykrycie zmian w strukturze piersi. Ponadto kobieta powinna zgłosić się na USG w przypadku bólu piersi, wyczuwalnych zmian, wycieku wydzieliny z sutków oraz w przypadku gdy w rodzinie wystąpił rak piersi. Jest to bardzo istotne, ponieważ pozwala wcześnie wykryć nowotwór i w czas rozpocząć leczenie.
Badanie USG to swoista profilaktyka raka piersi. Badanie trwa ok. 15 minut i jest bezbolesne. Czasami może być nieprzyjemne lub kłopotliwe, jednak nie są to aspekty bardzo uciążliwe. Odbywa się na leżance. Najpierw smaruje się piersi odpowiednią substancją, a następnie przeprowadza badanie za pomocą aparatu ultrasonograficznego. Już podczas badania lekarz może stwierdzić czy w strukturze piersi występują niepokojące zmiany.
Bez wątpienia, każdy powinien być zapisany do jakieś przychodni rodzinne w Białym stoku. W bardzo wielu sytuacjach właśnie w przychodni najłatwiej trzymać pomoc lekarską. Kiedy warto zwrócić się o pomoc do lekarza rodzinnego?
Na pewno przychodnia rodzinna najbardziej przydaje się w przypadku niezbyt groźnych chorób. W przypadku przeziębienia, a czasem nawet grypy, warto odwiedzić w pierwszej kolejności właśnie rodzinną przychodnię w Białymstoku. Nie ma sensu od razu wybierać się do specjalisty. Poza tym, bez wizyty u lekarza rodzinnego przeważnie nie ma możliwości wybrania się do specjalisty, gdyż potrzebne jest do tego skierowanie. Istnieje więc jedynie opcja wizyty prywatnej.
Na pewno przychodnia Białystok przydaje się również wtedy, gdy potrzebne jest skierowanie do jakiegoś specjalisty. Obecnie, praktycznie żaden specjalista nie przyjmuje pacjentów, którzy nie posiadają skierowań. Chodzi o to, aby nie tworzyły się zbyt duże kolejki do specjalistów spowodowane przez pacjentów, którym w zupełności wystarcza pomoc lekarza rodzinnego.
Rodzinna przychodnia w Białymstoku może wiec pomóc w uporaniu się z problemem dzięki pomocy lekarza rodzinnego jak i poprzez otrzymanie tam skierowania do specjalisty.
W momencie, gdy zaczyna doskwierać jakaś dolegliwość, powinno się udać do lekarza rodzinnego. Często wystarczą leki i diagnoza, by to pomogło w odzyskaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak w przypadku innych problemów lekarz rodzinny daje skierowanie do specjalisty.
Lekarz rodzinny w Białymstoku jest zwany także lekarzem pierwszego kontaktu. Dbanie o zdrowie jest ważne, więc w przypadku jakichkolwiek problemów powinno się skorzystać s konsultacji z lekarzem. Lekarz pierwszego kontaktu może zlecić podstawowe badania, m.in. kompleksowe badanie krwi, moczu, EEG serca itp. Już te badania mogą pomóc postawić diagnozę. Warto pamiętać, że lekarz rodzinny pomoże także w przeziębieniach, grypie i innych infekcjach bakteryjnych.
Internista i pediatra mają różne pole działania, natomiast lekarz rodzinny łączy te dwie specjalizacje. Zatem mogą się do niego udawać zarówno dorośli, jak i dzieci. Jest to bardzo praktyczne dla rodzin posiadających dzieci w różnym wieku, a także dla samych rodziców. Dorośli idąc do lekarza z dziećmi, sami mogą skorzystać z jego pomocy i porady. Ponadto z lekarzem rodzinnym można konsultować także wszystkie wątpliwości związane z naszym stylem życia, aktywnością fizyczną, dietą itp.
Melisa lekarska wykorzystywana jest już od wieków, ale najpierw doceniano przede wszystkim jej walory smakowe w kuchni. Melisa jest rośliną wieloletnią, która silnie się rozkrzewia i dorasta do kilkudziesięciu centymetrów wysokości. Jej łodygi i sercowate liście pokryte są delikatnymi włoskami, które po roztarciu wydzielają przyjemny, cytrynowy zapach. Jak działa melisa? Ziele melisy znane jest przede wszystkim jako remedium na niepokój […]
Miażdżyca może stanowić naprawdę duże zagrożenie dla zdrowia, dlatego też warto dowiedzieć się o niej nieco więcej. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą zapobiec miażdżycy albo pozbyć się jej. Co jeść, a co unikać? Dieta miażdżycowa powinna opierać się na kwasach tłuszczowych omega-3, które mają pozytywny wpływ na poprawę profilu lipidowego krwi. Kwasy omega-3 pozytywnie wpływają […]
Dbanie o własny wygląd w dzisiejszych czasach osiągnęło skrajnie wysoki poziom. Na szczęście z roku na rok rośnie świadomość tego, czego używa się jako kosmetyków i coraz częściej wybierane są produkty naturalne, które czasem warto zastąpić dobrze przygotowanymi ziołami. Zioła lecznicze z Leki Natury stosowane regularnie są bardziej skuteczne niż niejeden kosmetyk czy też suplement diety. Fiołek trójbarwny Inaczej bratek. […]
Dostosowanie łazienki w przestrzeni publicznej (w biurze, urzędzie, na stacji benzynowej czy też na uczelni) do potrzeb osób niepełnosprawnych jest niezwykle istotne. Takie zabiegi niwelują poczucie wykluczenia wielu członków społeczności i umożliwiają wykonanie określonych czynności, które nie sprawiają pełnosprawnym ludziom żadnego problemu, także osobom o ograniczeniach ruchowych. Akcesoria łazienkowe dla niepełnosprawnych Wśród akcesoriów łazienkowych, które ułatwiają codzienne czynności higieniczne osobom […]
Wykorzystywanie piłek wszelkiego rodzaju w celach terapeutycznych i treningowych jest bardzo popularne od wielu lat. Bardzo często przy ćwiczeniach z piłkami pracuje się z własnym ciężarem ciała, co jest bardzo bezpiecznym i jednocześnie optymalnym podejściem zarówno podczas intensywnych treningów jak i w terapii. Jakie są zatem przykładowe dwa rodzaje piłek do ćwiczeń dostępne na rynku, które chętnie są wykorzystywane przez […]
Roślinę tę większość kojarzy jako polską mimozę, którą według znanej piosenki Czesława Niemena „jesień się zaczyna”. Mało kto wie, że właściwości nawłoci pospolitej, mogą nam pomóc w niejednej dolegliwości. Nawłoć pospolita – pochodzenie i charakterystyka Znana również jako polska mimoza, złota dziewica lub złotnik, nawłoć pospolita jest pochodzącą z Azji Mniejszej przedstawicielką astrowatych. Poszczególne rośliny wyrastają na wysokość 80 cm […]
Witamina b15 działa częściowo jak przeciwutleniacz, czyli antyoksydant, dlatego istnieją kontrowersje na temat tego, czy jest to bardziej witamina, czy właśnie substancja walcząca z toksynami. Pod tym kątem witamina B15 zachowuje się podobnie do witaminy E, która zwana jest eliksirem młodości. Kto powinien suplementować witaminę B15? Na suplementację jej powinny zwrócić szczególną uwagę osoby, które czynnie uprawiają sport – dzięki […]
Nieprawidłowa wydolność żył to coraz większy problem naszego społeczeństwa. Zmagają się z nim zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku. Jak sobie radzić, gdy dostrzeżemy ten problem u siebie? Jak im zapobiegać? O to 3 najskuteczniejsze sposoby na żylaki. Jedzenie ma znaczenie Na wydolność naszych żył bezapelacyjnie wpływa to co jemy. Dieta osoby, która może mieć problem z prawidłowym […]
Wczesne wykrycie alergii u dziecka zwiększa szanse na uniknięcie przykrych dolegliwości i poważniejszych następstw uczulenia w późniejszym życiu. Dlatego, kiedy tylko rodzic zauważy pierwsze niepokojące objawy, lepiej umówić dziecko na wizytę u alergologa.
Kolka nerkowa należy do jednego z najsilniejszych rodzai bólu. W związku z tym lepiej jej unikać niż cierpieć z jej powodu. Zbyt tłuste potrawy i niedostatecznie przeżuty pokarm to najczęstsza przyczyna wspomnianej dolegliwości. Przemarznięcia i niedopasowany ubiór mogą doprowadzić do stanu zapalnego nerek, a z tym nie ma żartów. Jak objawia się kolka nerkowa? To bardzo silny i nieustający ból […]