Dieta miażdżycowa – kompendium wiedzy

Dieta miażdżycowa – kompendium wiedzy

Miażdżyca może stanowić naprawdę duże zagrożenie dla zdrowia, dlatego też warto dowiedzieć się o niej nieco więcej. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą zapobiec miażdżycy albo pozbyć się jej.  Co jeść, a co unikać? Dieta miażdżycowa powinna opierać się na kwasach tłuszczowych omega-3, które mają pozytywny wpływ na poprawę profilu lipidowego krwi. Kwasy omega-3 pozytywnie wpływają […]

Rodzaje piłek do ćwiczeń

Rodzaje piłek do ćwiczeń

Wykorzystywanie piłek wszelkiego rodzaju w celach terapeutycznych i treningowych jest bardzo popularne od wielu lat. Bardzo często przy ćwiczeniach z piłkami pracuje się z własnym ciężarem ciała, co jest bardzo bezpiecznym i jednocześnie optymalnym podejściem zarówno podczas intensywnych treningów jak i w terapii. Jakie są zatem przykładowe dwa rodzaje piłek do ćwiczeń dostępne na rynku, które chętnie są wykorzystywane przez […]

Nawłoć pospolita – cenna roślina lecznicza

Nawłoć pospolita – cenna roślina lecznicza

Roślinę tę większość kojarzy jako polską mimozę, którą według znanej piosenki Czesława Niemena „jesień się zaczyna”. Mało kto wie, że właściwości nawłoci pospolitej, mogą nam pomóc w niejednej dolegliwości. Nawłoć pospolita – pochodzenie i charakterystyka Znana również jako polska mimoza, złota dziewica lub złotnik, nawłoć pospolita jest pochodzącą z Azji Mniejszej przedstawicielką astrowatych. Poszczególne rośliny wyrastają na wysokość 80 cm […]

3 najskuteczniejsze sposoby na żylaki

3 najskuteczniejsze sposoby na żylaki

Nieprawidłowa wydolność żył to coraz większy problem naszego społeczeństwa. Zmagają się z nim zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku. Jak sobie radzić, gdy dostrzeżemy ten problem u siebie? Jak im zapobiegać? O to 3 najskuteczniejsze sposoby na żylaki. Jedzenie ma znaczenie Na wydolność naszych żył bezapelacyjnie wpływa to co jemy. Dieta osoby, która może mieć problem z prawidłowym […]

Kolka nerkowa- pierwszy symptom problemów z nerkami.

Kolka nerkowa- pierwszy symptom problemów z nerkami.

Kolka nerkowa należy do jednego z najsilniejszych rodzai bólu. W związku z tym lepiej jej unikać niż cierpieć z jej powodu. Zbyt tłuste potrawy i niedostatecznie przeżuty pokarm to najczęstsza przyczyna wspomnianej dolegliwości. Przemarznięcia i niedopasowany ubiór mogą doprowadzić do stanu zapalnego nerek, a z tym nie ma żartów. Jak objawia się kolka nerkowa? To bardzo silny i nieustający ból […]

Candida Albicans – jak pozbyć się jej z organizmu?

Candida Albicans to grzyb, który znajduje się w organizmach wielu ludzi. Nie u każdego jednak daje objawy. Pojawiają się one bowiem wtedy, kiedy grzyba robi się zbyt dużo i przedostaje się on do różnych części organizmu. Prowadzi to do rozwoju choroby nazwanej kandydozą. Jak się przed nią bronić? Czy warto stosować suplementy candida support? Jak działają grzyby Candida Albicans? Grzyby […]

Dla kogo jest synocrom forte?

Synocrom Forte to doskonała propozycja dla wszystkich tych osób, które często skarżą się na silne bóle i mają ograniczoną zdolność poruszania się na skutek pourazowych lub zwyrodnieniowych zmian w torebce stawowej. Warto wspomnieć również i o tym, że preparat ten można podawać do więcej niż jednego stawu jednocześnie. Lekarze zalecają także, aby po wstrzyknięciu preparatu przynajmniej przez 24 godziny unikać […]

Kwas kaprylowy – jak wypływa na organizm?

Wiele osób obawia się spożywania tłuszczów, ponieważ zawierają one duże ilości kalorii. Warto jednak pamiętać, że wiele kwasów tłuszczowych ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Do tej grupy należy również kwas kaprylowy. Właściwości kwasu kaprylowego Jest to substancja, która ma szereg pozytywnych właściwości. Wyróżnia się działaniem bakteriobójczym, bakteriostatycznym oraz przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym. Pomaga w walce z trądzikiem i łagodzi stany […]

Naturalna pomoc w walce z chorobami

Kiedy organizm jest chory, szukamy różnorodnych sposobów na powrót do zdrowia. Jedni koncentrują się na tym, co można znaleźć w aptece, inni szukają alternatywnych środków. Każdy z tych sposobów jest dobry. Najlepiej jednak je połączyć. Rośliny bowiem mogą być świetną pomocą w walce z chorobą. Jedną z nich, znaną od tysięcy lat, jest gorzknik kanadyjski na pasożyty. Z powodzeniem stosowali […]